Min nye hjemmestrikkete genser til våren.
#hjemmestrikket#vårgenser#genser#hjemmelaget#strikke#hobby#kreatv
Bibury. Finnes det noe mer sjamerende enn Costwolds i England på våren.
Bibury er en sjarmerende by i Costwold distriktet i England. Den ligger ikke langt fra vi Gloucestershire. Den er særlig fin å besøke nå på våren rundt påske da alt blomstrer.
Det gjorde vi.
dav
#
#bibury#england#uk#sjarmerendeby#waels#reise#reiseblogger#reisetips#by#costwolds
Keramikk-laging i Tyrkia.
Drar du til Kappadocia i Tyrkia kan du besøke Avanos distriktet av Nevsehir Province som er kjent for sin fantastiske keramikk kunst. Du har til og med muligheten til å prøve selv.
Noe som jeg gjorde. Jeg kunne få buksene vist jeg ville ha de sa han. Morsom guide som jobbet på keramikk stedet.
#reise#tyrkia#kappadokia#tyrkia#keramikk#hobby
Alternativ til sukker
kalorier fordi den inneholder vann. Den har mindre innvirkning på blodsukkeret enn hvitt sukker.
Lønnesirup: Denne sirupen lages ved å koke inn sevjen fra sukkerlønn. Den er rik på sukrose(vanlig hvitt sukker) og vann og gir ca 260 kcal per 100g.
Smaken skyldes venilin, lignaner og andre forbindelser.
Brukt i like mengder som sukker, får du færre kalorier. Fordi den har en så unik smak, trenger du antagelig ikke store mengden i det hele tatt for å få en nydelig smak på maten.
Den egner seg til pannekaketopping , på desserter og i retter der du vil erstatte honning eller sirup, som for eksempel på blåmuggost eller i marinade.
Lucumapulver: Lucumafrukten vokser Andesfjellene i Peru. Den kalles ofte inkaenes gull, og den kan tørkes og males til et lysebrunt pulver med en smak av vanilje og karamell.
Lucumapulver kan gi en fin tøtsj av sødme der det passer med en karamell- eller lønnesirupsmak. Det finnes små spor av mineraler og vitaminer i pulveret.
Det egner seg til rå kaker, hjemmelaget konfekt, energikuler, på grøt, desserter, is og smoothie.
Stevia: Stevia lages av planten Stevia rebaudiana bertoni og er et tilsetningsstoff, steviolglykosid. Stevia inneholder ulike steviolglykosider som er opptil 450 ganger søtere enn vanlig sukker.
Det gir null kalorier og ser ut til å være helt trygt å bruke i anbefalte mengder. Det kan også muligens ha en normaliserende effekt på kolesterolet og blodsukkeret.
Steviadråper er intenst søte og passer til å søte varm drikke.
Steviapulver kan brukes i smoothier , baksy (men ikke fullt utbyttbar med sukker).
og på grøt.
Søtstoffene du finner i suketter og sukettpulver. De behøves bare i små mengder fordi de er opptil 300 ganger søtere enn sukker. De kombineres to og to for å etterlikne smaken av sukker . De inneholder ikke kalorier og er heller ikke uheldig for tennene. Kunstige søtstoffer er noe av de best testede tilsetningsstoffene vi har, og er i all vanlig bruk fullstendig trygge å bruke. Egner seg til : Faste suketter passer til varm drikke , pulver til topping på grøt, pannekaker og vafler.
Bjørkesukker ( xylitol) utvinnes av tremasse fra bjørk, men også fra mais, ris og hveteavfall fra industrien.
Det inneholder ca 50% færre kalorier enn tilsvarende mengde sukker.
xylitol ser ut til å motvirke hull i tennene. Det har en lavere glykemisk effekt på blodsukkeret og er derfor mye brukt av de som vil passe
blodsukkeret.
Daddelsirup: Daddelsirup utvines av kokte , pressede dadler og er rik på glukose og fruktose. Det er ikke konsentrat, det er hele dadlene.
Den smaker som karamell.
Fordi hele daddelen brukes, er innholdet av antioksidanter mye høyere i daddelsirup enn i for eksempel honning. Den er rik på kalium, noe som er bra for å opprettholde et normalt blodtrykk.
Agavesirup : Denne sirupen lages fra den samme agaveplantenso også brukes i tequilaproduksjon. Den inneholder56% fruktose og er et populært alternativ til honning.
#sukker#mat#helse#slanking
Gratis uke med Yoga i Oslo.
Er du i Oslo har de denne uken gratis yoga hele uken på Aya yoga på cc vest.
Vi var der første dagen i helgen på søndagen på tre timers Vinyasa-workshop.
Det var fantastisk. Det var flinke instruktører og en lærte mye. Vi fikk opplæring i step by step
i solhilsningen. Nå gleder jeg meg så til resten av uka med yoga.
Det er noe for alle.
#gratisyoga#yoga#ayayoga#oslo
Ansikts olje- oil-cocktail
Denne oljen inneholder ingrediensene som multer, tranebær og tyttebær. Den er rik på vitamin C, A-forløper, B3, B5 og E, samt antioksidanter og essensielle omega-fettsyrer.
Jeg liker veldig godt Lumenes produkter da de er så gode for min nordiske hud.
Denne tilfører så mye god fuktighet og den lukter så godt og friskt.
Akkurat som om jeg smører mange vitaminer rett på huden.
#lumene#oil-cocktail#hudpleie#ansiktspleie#kreativtfoto#produktfoto#nyttprodukt#lumene
Annerledes og god pizza i Oslo.
På st hans haugen i Oslo finner du denne take away pizzeriaen som heter Jungel Pizza. Den er veldig populær.
Her finner du en annerledes meny med spesielle ingredienser på pizzaen med blandt annet cashewmozzarella, rosmarinepesto, amadinepotet, cashewkrem.
#pizza#restaurant#oslo#oslotips#restauranttips
Våren begynner så smått og nærme seg.
Våren begynner så smått og nærme seg i Botansik Hage i Oslo.
Vi var der i disse dager og jeg tok noen bilder.
Med bildet over tenker jeg på menneskene i Ukraina og ønske om fred.
#botansikhageoslo#oslo#blomster#vår#vårtegn
Sov i ett hulehotell i Kappadokia
Nå når vi endelig kan reise igjen har jeg et tips om dette fine hotellet i regionen Kappadokia som ligger i Tyrkia. Dette hotellet ligger i Goreme.
Her sover du i hulene . Veldig flott synes jeg, litt sånn hyttestemning.
Frokosten var god med ekte traktet kaffe.
Hyggelig vertskap var det også.
#hotell#reise#kappadokia#cappadokia#reisetips#hotelltips#tyrkia
Min nye hjemmstrikkede genser.
Dette er min nye hjemmestrikkede genser maiblusen som jeg har strikket selv.
#maiblusen#hjemmestrikket#genser#vintergenser#strikk