Beauté Pacifique//Beauté Pacifique//#solkrem#hudpleie#//https://skincity.no/no/beaute-pacifique?gclid=Cj0KCQjw09HzBRDrARIsAG60GP_dlkG7BhNkjbq_vqzGSC2jlGAze6CGJVLu3j0jBzwjjaMSFmOsB28aArBlEALw_wcB//Beauté Pacifique//Beauté Pacifique
Før disse corona tider var jeg på et interessant foredrag om forebygging av solskader og rynker på Drammen hud og fotpleie.
Huden min ble også skannet for å se hva den trengte.
Her lærte jeg en del nytt.
Collagen er viktig.Solen ødelegger collagen. Dersom man masserer huden får man mer collagen. Foredragsholderen ga et morsomt eksempel det var at menn eldres så bra fordi de barberer seg hver dag og da får de automatisk en ansikts massasje hver morgen. Så det er lurt å massere ansiktet litt hver dag. For å få igjen blodsirkulasjonen og collagen i huden. Også lurt å gå til hudpleier for da får en jo dette automatisk.
D vitamin er viktig på huden og også som kosttilskudd.
En overraskelse var at solfaktor trengte ikke å være 50 %
Her er en oversikt under som viser at bare 4% solfaktor gir beskyttelse.:
Denne oljen som vi fikk prøve på beskytter også mot solen. Foredragsholderen brukte den hver dag og hun brukte noen ganger solfaktor over.
At solfaktor kremen gjør deg hvit er bare bra da hvit reflekterer lyset som et hvitt blankt ark. Foredragsholderen sa at en bare skulle bruke krem og ikke spray for da kunne en få det inn i luftveiene og det er ikke bra.
Å ta betakaroten vitamin kan hjelpe litt. Unngå å være ute i solen mellom klokken 12-15.
A vitamin i kremer er best for solskader. Retinol , tretinoin og betakaroten er også A-vitaminer.
Alovera beskytter mot solen. Planten er altså ikke bare bra etter du har solt deg eller dersom du har blitt solbrent nei den er også bra å bruke før soling for beskyttelse.
Collagen pulver kan virke på noen men kanskje ikke alle sa foredragsholderen.
E og C og sink kan også være bra for huden.
Spise røde druer med kjernene er bra å spise . Rød vin i små mengder.
D-vitamin, D-pearls.
Å ta bort døde hudceller som å exfoliate en gang i uken er bra. Men ikke hver dag.
